طبيبة تكشف أسباب الكراهية بين الابناء ودور الآباء في إشعال فتيل هذه المشاعر

كشفت الدكتورة إبتهاج طلبة استاذه برياض الأطفال ، عن أسباب وجود أخوة وأخوات يحملون لبعضهم البعض مشاعر الغيرة والتنافس والكراهية بدلاً من المحبة والتعاون بينهم ، مقشيره إلى أن الآباء في كثير من الأايان يكونون سبباً مباشراً في هذه الكراهية .

ومن أسباب هذه الظاهرة ودور الآباء في إشعال فتيل هذه المشاعر السلبية :

* كثير من الآباء يفضلون ابناً على أخيه؛ يخصونه بالثناء والإطراء والأحضان والقبلات والاهتمام والإنصات…وهذا ينشر الكراهية والحقد بين الأخوين.

* هناك الأب الذي ينحاز لواحد من أبنائه في مشاحناته مع أخويه، مما ينزع المشاعر الطيبة من قلوبهم جميعاً.

* على كل أب أن يتفهم أن الخلافات بين الأبناء مظهر من مظاهر تكوين الشخصية، وميكانيزم للتأكيد على أهمية الذات ، وهي أمر إيجابي للغاية … خاصة في مرحلة المراهقة التي تتبلور فيها الشخصية.

* إهمالك التدخل في مشاحنات أبنائك يساعدهم على النضج؛ حتى لا يتحول النزاع البسيط الذي يهدف لتأكيد الشخصية النامية إلى حقد حقيقي، وستجد الخلاف انفض من تلقاء نفسه.

* يمكن منع الخلاف بين الإخوة من الأساس إذا تمكن الأب من تهدئة أعصاب أبنائه، وامتصاص غضبهم بقدر الاستطاعة؛ وذلك بإعطاء الابن الذي يأتي شاكياً من أمر ما حرية الحديث لأطول فترة ممكنة؛ بهدف التخلص من المشاعر السلبية التي تنتابه والموافقة عليها، شرط عدم التهوين من المشكلة نفسها.

* اعمل على تشجيع أبنائك على التعبير عن مشاعرهم بأساليب لا تنطوي على عنف؛ بذلك تبذر فيهم بذرة جيدة.

* كن القدوة أمام أبنائك الذين تطور بينهم الخلاف إلى تشابك بالأيدي؛ فلا تتدخل ولا تقف مكتوف الأيدي ولا تصب هجومك على الطرف المعتدي بضربك له، إنما حاول أن توجه الطرف المعتدي إلى الأسلوب السليم للخلاف، والفت نظره إلى أنه يمكن أن يوضح لأخيه ما يغضبه منه دون تشابك بالأيدي، أو تلفظ بألفاظ غير مهذبة؛ حتى لا يتعود على ذلك، وأخبره أن هذا هو الأسلوب الحضاري لإبداء الرأي.

* احرص على عدم المقارنة بين الأخوين كنوع من أساليب اللوم والعتاب، خاصة أثناء نشوب الخلاف أو تبادل الاتهامات؛ فهي تأتي بنتيجة عكسية.

طبيب يكشف أضرار مواقع التواصل الاجتماعي على الأطفال وطرق الوقاية منها

على الرغم من اهمية وفعالية مواقع التواصل الاجتماعي واثرها في الحياة العامة ، وأهمها ” الفيسبوك ” الذي يٌعد جسراً للشباب للتفاعل والتواصل من خلاله ، إلا أنه على الجانب الآخر ، الإفراط في استخدام مواقع التواصل يؤدي الى تشوهات اجتماعية ، وقد يسبب ادمان زيارة مواقع التواصل الاجتماعي لدى الاطفال عيوب في النطق وفي التعبير عن الذات مما يلزم في بعض الاحيان جلسات تخاطب لتنمية المهارات اللغوية .

وقال الدكتور فرج عبدالله أخصائي أطفال ، أن وسيلة التواصل بالمواقع الإلكترونية في حد ذاتها مباحة بل اكثر من ممتازة فهي تطلعك على الكثير وتعرفك على الملايين بل المليارات من البشر للتعرف على هويات وثقافات مختلفة وانت تحمل بين يديك هاتفك الذكي ، كل ذلك عبر مواقع التواصل الاجتماعي، لكن الافراط في سن مبكرة للاطفال يتسبب في بعض حالات التوحد والعزلة والاكتئاب والعادات السيئة في النظام الغذائي فضلا عن اكتساب عادات سيئة كالكسل وعدم الاقبال على ممارسة الرياضة والابتعاد عن التواصل الحقيقي للمجتمع وحتى عن باقي افراد الاسرة، فضلا عن عدم التركيز في المذاكرة والتشتت الدائم في التحصيل.

وكشف الدكتور عن طرق الوقاية من مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي على الاطفال:

– يجب على الاب والام احكام الرقابة على مواقع التواصل الاجتماعي التي يقوم الاطفال بتفعيل حسابات عليها، فباستمرار يجب المرور على الحساب الشخصي للطفل والتعرف على المحادثات الشخصية الخاصة به والاطلاع على قائمة الاصدقاء من وقت لآخر، والتشديد على عدم الافصاح على اية معلومات او صور شخصية لاي شخص في هذا العالم الافتراضي، ومن ثم وضع برامج الحماية والامان او ما يسمى بالانترنت الآمن الذي يحفظ اطفالنا من التعرض للفيديوهات والمواقع السيئة .

– كما على مؤسسات المجتمع المدني نشر الوعي بمخاطر سوء استعمال مواقع التواصل الاجتماعي باقامة الندوات وتوزيع المنشورات وغيرها من الوسائل الفعالة في نشر الوعي باهمية دور مواقع التواصل الاجتماعي واثرها لدى الاطفال.

بالفيديو.. خبيرة نفسية تكشف تسبب السوشيال ميديا في الانتحار وطرق تفادي أضرارها

كشفت الدكتورة نهال نبيل خبيرة نفسية ، خلال حلولها ضيفة ببرنامج ” صباحك مصري ” ، عن ارتفاع نسب الانتحار والطلاق لدى الشباب وارتباط متابعة السوشيال ميديا بذلك .

وقالت نهال ، إن 91% من الشباب استخدامهم للانترنت للسوشيال ميديا فقط ، ما يتسبب له في أضرار بالغة .

وأضافت نهال ، إن جلوس الانسان على الانترنت لأكثر من 7 ساعات يزيد من فرص الانتحار والحوادث المرضية ، حيث أن العديد من الشباب يتعرض للبلطجة الإلكترونية ، وهي تعرضه للتهديد والإساءة له .

وأكدت نهال ، إنه الآن الجميع يتدخل في حياة غيرهم ويشرعون القوانين ويحكمون عليهم وكأن لهم الحق في ذلك ، وهذا ما يتسبب في إصابة العديد بالاكتئاب والإحباط وحالات نفسية سيئة .

” مريم فردوس ” طبيبة سعودية تدخل موسوعة جينيس كأول إمرأة عربية تغوص تحت الجليد

نجحت الطبيبة السعودية مريم فردوس ، في دخول موسوعة ” جينيس ” كأول إمرأة عربية والثالثة عالمياً ، استطاعت أن تفرض نفسها على رياضة الغوص في الجليد والنزول إلى أعماقه ، خلال مشاركتها ضمن بعثة رياضية بالتعاون مع موسك والجمعية الروسية الجغرافية .

وعن احترافها لرياضة الغوص في الجليد ، قالت مريم في تصريحات إعلامية ، إنها مارست رياضة الغوص للقضاء على الطاقة السلبية التي كانت تنتابها من كثرة الدراسة حيث أنها خريجة كلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز في جدة ، وعندما مارست الغوص لأول مرة عام 2015 ، وجدتها تجربة ممتعة جدا فاحترفته .

وأكدت مريم ، أن رياضة الغوص تتميز عن بقيّة الرياضات بأن الغواص الجيد عليه أن يتحلّى بالعديد من الصفات، كالصبر والانتباه ودقة الملاحظة، والالتزام بقوانين السلامة، وأخيراً حُبّ الاكتشاف». مُشيرة إلى أن الغواص يبحث دائماً عن أماكن جديدة ومُثيرة لممارسة الغوص، وهذا ما جعلني أتوجه إلى القطب الشمالي.

‏وعن دخولها موسوعة ” جينيس ” للأرقام القياسية، أوضحت مريم فردوس، أنها دخلت سجلات الموسوعة باعتبارها أول امرأة سعودية وعربية تغوص لمدة 35 دقيقة تحت الماء، في درجة حرارة وصلت إلى 40 درجة تحت الصفر، مُبيّنة أن الوصول إلى القطب الشمالي في حد ذاته يُعد إنجازاً، فما بالكم بالغوص فيه، وخاصة أنني عشت في بيئة صحراوية حارّة مختلفة عن البيئة القطبية.

وتُبيّن مريم أنها طيلة السنوات العشر السابقة جرّبت الغوص في مناطق مختلفة داخل المملكة وخارجها، أما غوص المناطق الباردة فقد كانت هذه أول مرّة تقوم بها، مضيفة: كان طموحي، ولا يزال، أن أبرهن للعالم أجمع أن المرأة بشكل عام والسعودية بشكل خاص، قادرة على تحقيق ما تحلم به وتسعى إليه، وذلك بعزيمتها وقوّة إرادتها، متجاوزة بذلك كل التحديات والصعاب .

495fac96-4631-4f15-9b20-9a96fab20075 ” مريم فردوس ”  طبيبة سعودية تدخل موسوعة جينيس كأول إمرأة عربية تغوص تحت الجليد

بالفيديو.. داعية إسلامي : ضرب الزوج لزوجته مصطلح للترويج الخاطئ لتعاليم الإسلام

تحدث الشيخ إسلام النواوي ، خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” بكره أحلى ” عن حكم الشرع في ضرب الزوج لزوجته ، وهل هو تقويم أم اعتداء .

وقال الشيخ ، لا يوجد اي شئ عن الضرب في الإسلام ، وسبب انتشار هذا المصطلح هو الترويج الخاطئ لتعاليم الإسلام .

وتابع ، ان أغلب المواطنين يناقشون قضية تعدي الزوج لزوجته خطأ ، وهنا يجب أن نتفق على شئ وهو هل الضرب تقويم أم اعتداء ؟ .

وأضاف الشيخ ، الله سبحانه وتعالى يعبر دائما عن المؤمنين في القرآن بالرجال وليس بالذكور ، لأن الرجل صفة وليس نوع وليس كل ذكر رجل ، أما المرأة فمنها المعتدلة والغير معتدلة ، والمعتدلة هي من حفظت نفسها وبيتها وزوجها ، وهذه لا يجب التعدي عليها ابدا ، أما الغير معتدلة وهي من تخرج عن العادات والإساءة لزوجها فهذه يجب تقويمها ، وليس أن يقوم زوجها بضربها فور ارتكابها اي خطأ ولكن أن يقوم بالتحدث معها وتقويمها لعدم ارتكابه مرة أخرى .

نصائح تربوية لحماية ابنك المراهق من تجربة تدخين السجائر

من الأمور التي تؤرق الوالدين عند اقتراب أبنائهم من سن المراهقة، خوضهم تجربة تدخين السجائر، والتي يجدها الكثير من المراهقين علامة من علامات النضج، غير مهتمين بتأثيرها الضار على صحتهم، خاصة في السن الصغير.

وتؤكد الخبيرة النفسية سهام حسن أن الشباب الصغير يجدون في تدخين السجائر في هذه السن الصغيرة إثبات لرجولتهم، أو كنوع من الحرية وإثبات الذات للفتاة لتخرج فيها غضبها، وهنا يقع الأهل في ورطة كبيرة وخصوصا الأسرة التي يكون الأب مدخن فيها والابن يقوم بتقليده.

وتقدم سهام للأم مجموعة من النصائح التي بها تحمي أبنائها من تجربة تدخين السجائر.

بالنسبة للوقت المناسب الذي يجب أن تتحدث فيه الأم مع ابنها عن تدخين للسجائر، هو من سن الخامسة، حيث يستطيع الطفل أن يتفهم أن التدخين شيء سيئ، فعلى الأم أن تذكر له في هذه السن أن التدخين سيئ دون الحاجة للخوض في التفاصيل.

لا تنتظري لحظة اكتشاف أن ابنك أصبح يدخن، فلقنيه هذا منذ الصغر، وعندما يصل لسن مناسب، ليعرف عن أضرار التدخين، وانتهزي الفرصة المناسبة، لتجعليه يبدو حديثا عفويا، ولتستمري في هذه النصائح على مر السنين حتى يصل لسن المراهقة، وتصبح هذه قواعد راسخة بداخله.

لا تنتظري موقف أن يعرض عليه الأصدقاء السيجارة، فاجعليه رقيب على نفسه قبل أن تكوني أنتي وأبيه رقباء عليه.

علميه كيف يقول “لا”، وكيف لا يترك أصدقاءه يستفزونه، ويدخن تحت ضغط منهم، فمن المهم أن تبني في ابنك الشخصية المستقلة مبكرا

لا مانع أن تراقبي ابنك أو ابنتك من بعيد.

وتقدم الخبيرة النفسية علامات التدخين التي يمكن كشفها بسهولة، في السطور التالية.

تتمثل في الكحة وقصر النفس وألم الحلق، والبحة في الصوت، والنفس كريه الرائحة، ونقص اللياقة البدنية واصابته بالبرد بسكل متكرر ودائم.

أما إذا كان يقلد الأب فهذه مشكلة أخرى، لها حلول مختلفة تتمثل في الآتي:

لا تنهريه أبدًا، ولتتعاملي أنتي معه كأم.

لا تجعلي والده ينصحه بعدم التدخين حتى لا تتفاقم المشكلة، فإذا أمره والده بتركها لن يقتنع، وسيقوم بالتدخين في الخفاء.
تحدثي معه بهدوء عنها كعادة سيئة، وقع والده فيها، فحبذا لو تركها لتكون خير مثال له.

قولي له جرب التدخين عدة أيام، واذهب للطبيب بعدها لترى بنفسك ما في صدرك، وأخبريه عن عدة أضرار أخرى تصل للأعصاب وقد تؤثر على الأطراف وغيره.

أخبريه عن بدائل أخرى كالرياضة والمشي والقراءة كلما يشعر برغبة في التدخين.

تعرفي على أصدقائه لتعرفي هل يشجعونه على ذلك أم لا، وإن كان ذلك فتحدثي معه عن اختلاف التربية وأن عدم اهتمام الأهل يؤدي إلى مشكلات نفسية يعاني منها المراهقين في سنه.

بالفيديو.. طبيب يكشف أسرار خاصة لنجاح عمليات الحقن المجهري

كشف الدكتور محمد إبراهيم أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب ، خلال برنامج ” الطبيب ” عن اسرار خاصة لنجاح عمليات الحقن المجهري .

وقال الدكتور محمد ، أن هدفنا مساعدة أي سيدة لديها مشكلة في الإنجاب ، ولهذا سيتم الكشف عن مفتاح نجاح الحقن المجهري .

وتابع ، تختلف المراكز الخاصة بالحقن المجهري وهناك بعضها نسب نجاحه عالية وأخرى منخفضة ، لهذا على السيدة أن تفكر جيدا عندما تلجأ لإحدى المراكز لإجراء الحقن المجهري .

وأضاف ، وللحصول على نسبة عالية من نجاح العملية علينا الاهتمام بالحيوان المنوي وأخذ فيتامينات تساعد على ذلك ، كما يجب الاهتمام بتجويف الرحم الذي سيستقبل الجنين .

وأكد ، أن سر النجاح هو أن أعرف التشخيص صح ، وان يكون لدينا مبدأ التريس وعدم الاستعجال في الحكم على الأشياء ، حيث أنه ليس جميع العينات مثل بعضها البعض .

بالفيديو.. خبير تغذية يأكل حلويات علي الهواء ويرفع شعار رجيم بدون حرمان

أثار الدكتور محمد الغندور خبير تغذية ، ضجة واسعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، لتناوله الحلوى خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” الطبيب ” للحديث عن اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن .

حيث قام الدكتور محمد بإحضار الحلوى معه خلال الحلقة وقام بتناولها برفقة مقدمة البرنامج ، مؤكداً ، أنه ليس هناك ريجيم متبوع بحرمان .

وتابع الغندور ، أهم شئ في الريجيم هو عدم الحرمان ، وهناك العديد من الانظمة الغذائية التي يكون الهدف منها فقدان الوزن بدون حرمان ، منها ريجيم البروتين ، ريجيم إتكس ، ريجيم الكربوهيدرات .

وأكد الغندور ، إننا لا نقوم بحرب على انفسنا ، ويجب لعدم فشل الريجيم يجب أن يقوم الانسان بتغيير نمط الحياة .

بالفيديو.. طبيبة تكشف عن الطريقة الحديثة لعلاج مشاكل الأسنان

كشفت الدكتورة ريهام لاشين ، طبيبة أسنان ، عن أحدث الطرق لزراعة الأسنان ، خلال حلولها ضيفة ببرنامج ” الطبيب ” .

وقالت الدكتورة ريهام ، ليست كل الحالات يحتاج المريض زراعة أسنان ، وعندما يحتاج المريض لزراعة الأسنان يتم وضع دعامة لتصغير اللثة وتطويل الجذر ، ثم يتم وضع جعامة عليها يتم وضع طربوش السنة .

وأضافت الدكتورة ريهام ، إن من أحدث الطرق التي يتم اتباعها هذه الأيام هو الليزر ، فهو أرخص من الزراعة ، والعملية تكون سريعة جدا عن أي عملية أخرى .

وتابعت ، ليس كل الحالات تنفع معها عمليات الليزر أو عمليات الزرع ، لهذا يجب دراسة حالة المريض جيداً ، وتحديد الأبعاد المطلوبة لحالة الزرع .

بالفيديو.. خبير تغذية يكشف ما لا تصدقه عن سندوتشات ” الكبده والحواوشي “

كشف الدكتور المصري مجدي نزيه خبير تغذية ، خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” مصر أحلى ” ، عن حقائق خاصة بسندوتشات الأكلات السريعة وخاصة سندوتشات الكبدة والحواوشي ذات الاسعار الرخيصة .

وقال الدكتور مجدي ، يجب أن يكون لدى المواطنين عقل يفكرون به ، فكيف يكون هناك ساندوتش كبده لا يتعدى الـ 5 جنيهات مصري ، ورغيف حوواوشي لا يتعدى 10 جنيهات مصري .

وتابع مجدي ، انهاردا كيلو اللحمة هيعمل كم رغيف حواوشي ، وفي المحلات هناك تكلفة نار يطهو بها الأكل وأيدي عامله وكهرباء وإيجار محل كل هذا يٌضاف لأسعار السندوتشات فكيف يكون هناك سندوتشات بهذه الأسعار المنخفضة جداً .

وأكد مجدي ، ان هذه السندوتشات تكون عبارة عن السقط الخاص بالمدابح ” جلد ودم واشياء أخرى من فضلات الذبيحة ” ، مٌشيراً ، إلى أن هذه الأكلات الملوثة تٌسبب نقص المناعة ما يؤدي إلى غصابة الانسان بالعديد من الأمراض .